Sārnate – Užava Skaistākais Latvijas piekrastes skats.
Sārnates apkaimē vēl ir redzams Baltijas jūras stāvkrasts, kas ziemeļu virzienā pamazām kļūst zemāks, un to nomaina noskalots priekškāpu valnis. Starp Vendzavām un Užavas bāku gar jūras krastu ir novērojami Latvijai neparasti skati, kas atgādina smilšaini – akmeņainus tuksnešus ar nabadzīgu veģetāciju – bijušās Padomju armijas poligons. Šeit un arī aiz Užavas bākas bijušo poligonu teritorijās mūsdienās ir redzamas pelēkās kāpas. Tuvojoties Užavas ietekai, liedags kļūst aizvien plašāks un kāpu vaļņi – zemāki. No romantiskās Užavas bākas paveras skaistākais Jūrtakas skats.
Praktiskā maršruta informācija
Garums: 15 km
Ilgums: 5 – 7 h
Starts: Sārnates pludmale – 0,6 km no P 111 ceļa (Liepāja – Ventspils)
Finišs: Užavas pludmale pie Užavas ietekas jūrā, iepretim 
Maršruta gaita: Sārnate – Užava
Ceļa segums: Smilšaini, oļaini (dažāda lieluma) liedagi
Grūtības pakāpe: 
Šķēršļi: Pie Užavas bākas ir jāiet cauri betona viļņlaužiem, kur iestaigāta taka. Užava mazūdens periodā ir pārbrienama. 0,3 km attālumā no ietekas ir tilts.
Bīstamas vietas: Stāvkrasti veidojas (brūk), jūrai noskalojot krastus un lietus ūdeņiem izskalojot to nogāzes. Te var būt noslīdeņi, nobrukumi, akmens nobirumi, tādēļ pa tiem ir aizliegta pārvietošanās. Šim nolūkam izmantojamas kāpnes. Nobrukumi visbiežāk ir vētru laikā (vai pēc vētrām) un pēc lietusgāzēm, taču var būt arī citā laikā.
Der zināt! Celt teltis un kurināt ugunskurus drīkst tikai šim nolūkam paredzētās atpūtas vietās.
Tuvākais veikals ir Užavā.
Alternatīvas: Spēcīgi gājēji var apvienot šo ar iepriekšējās dienas posmu – “Jūrkalne – Sārnate” un sākt Jūrkalnē.
Pilnais apraksts par posmu pieejams: šeit.